這段時間腸胃消化不怎麼好，聽說吃雪蓮果對身體比較好，我也想試試，但是又聽說吃雪蓮果對身體也有危害， 吃雪蓮果的禁忌都有哪些呢？
大眾養生網小編解答：
雪蓮果對人體的好處非常多，像腸胃不好的，消化不好的人可以吃雪蓮果來緩解，雪蓮果對腸有益菌叢的促生劑,這樣就會產生雙歧因子，雪蓮果對調理血液,降低血脂,能控製膽固醇，對糖尿病也有好處的，便秘的人可以適當的吃雪蓮果來調理下，雪蓮果能防治麵皰以及暗瘡，對人體有提高免疫力的作用。雪蓮果不適合跟牛奶還有雞蛋等含有高蛋白類的食物一塊吃，這樣不利於蛋白質的消化，容易造成腹瀉。