如何醋泡花生米呢?

關鍵詞:醋泡花生米怎麼泡如何泡家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 醋泡花生米是一種很常見的食物,不破花生米主要是用熟的花生米,醋,醬油為主要原料,花生米含有人體所需的不飽和脂肪酸,但是脂肪類含量很高,而且熱大,是很油膩的。而醋中含有的多種有機酸,所以醋泡花生米可以軟化血管,降低血壓,減少膽固醇的堆積,對於預防心腦血管的發生有作用。醋泡花生米做法也相當的簡單,按照比例放在密封的容器裏浸泡一周左右就可以食用了。但是醋泡花生米不是所有人都可以食用的,因為醋泡花生米脂肪含量比較高,太過油膩。

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