吃米飯搭配一些什麼蔬菜比較好呢？

現在是在南方出差的，這邊的主食都是大米飯，可是我一直都是吃的不習慣，不知道在吃大米飯的時候應該添加一些什麼蔬菜比較好呢？

米飯這是南方比較常見的一種主食，類似於北方的饅頭。在吃米飯的時候一般是需要搭配一些蔬菜一起吃的話是比較有營養的。米飯裏麵含有的澱粉物質比較多還有很多的碳水化合物含量很多，所以是應該多補充一些維生素和鈣物質多的食物比較好。平時如果是多吃芹菜的話都是對身體有很多好處。平時不要一次性的吃太多才好，米飯是不好消化的，所以應該注意少吃多餐，胃酸的人不適合多吃米飯。