能夠快速減肥的茶葉是什麼呢？

我想要減肥，可是我又不喜歡運動，我每天都要吃很多的東西，不然都會覺得很餓，我聽說喝茶可以減肥，想知道可以快速減肥的茶葉是什麼呢？

喝茶是具有減肥的效果。因為茶裏麵含有茶多酚，是可以幫助消化，可以把身體裏麵多餘的脂肪排出來，從而起到良好的瘦身效果。減肥的話建議是選擇普洱茶，普洱茶可以促進消化，可以快速的消化身體裏麵的東西，所以是我也一定的減肥效果。但是如果隻要單純的依靠茶葉來瘦身的話，那麼效果並不理想，減肥還是結合運動，控製飲食，飲食方麵一定要以清淡的為主，高熱量的食物最好不要吃。