濕熱體質在平時可以吃燕窩？

我最近有一點難受，醫生說我是濕熱體質導致的，叫我多多的注意飲食方麵的問題。那麼，濕熱體質可不可以吃燕窩？

濕熱體質的人們是可以吃燕窩的。但是濕熱體質的人們是不可以吃太多的銀耳的。因為銀耳十分的粘稠，非常容易會生濕，就會影響到濕熱體質的人們的身體健康。但是濕熱體質的人們是可以適當的吃一些銀耳的，這有利於人們清肺火。濕熱體質的人們還要注意多吃一些溫和的又可以祛濕的食物，比如說紅豆、陳皮或者是薏米等等的食物，紅棗也可以多吃一些。