懷孕晚期貧血吃什麼食物好呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！孕期一定要注意補鐵補血，在飲食上要注意補充對造血有益的食物。最好的是含有血紅素鐵的紅肉、動物肝髒、血塊等。要注意補充維生素C，因為植物中的鐵是非血紅素鐵，需要有維生素C的協助才會更好的被人體吸收利用，最好搭配鐵製劑。