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漢菜孕婦能不能吃呢

撚墨於埃 問:

今天喝媽媽去市場溜達,看到有賣漢菜的,我想買回來點,但是媽媽告訴我懷孕了不要亂吃,尤其是這類的野菜,我想了解下漢菜孕婦能不能吃呢?

2018-03-27
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好:孕婦可以吃漢菜,漢菜就是超市裏賣的那種莧菜。富含蛋白質,鐵,鈣,維生素C,鉀等營養素。是很好的補鐵食物,有預防孕婦貧血的作用,同時,在蔬菜類也是補鈣的最佳食物,可以提高免疫力,促進胎兒發育,同時,還有助產作用。

2018-03-27

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