產後減肥練瑜伽可以嗎
“女性，今年35歲，我剛生完寶寶3個月，想減肥，我算是高齡產婦吧，練瑜伽減肥可以嗎，我是剖腹產的，可以練瑜伽嗎，對傷口有影響嗎
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，根據你現在的情況最起碼也要等到三個月之後再進行瑜伽運動，再怎麼說剖腹產也需要傷口愈合的時間，瑜伽很容易拉伸到，所以等傷口徹底長好的再練。
2016-10-18
“女性，今年35歲，我剛生完寶寶3個月，想減肥，我算是高齡產婦吧，練瑜伽減肥可以嗎，我是剖腹產的，可以練瑜伽嗎，對傷口有影響嗎
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，根據你現在的情況最起碼也要等到三個月之後再進行瑜伽運動，再怎麼說剖腹產也需要傷口愈合的時間，瑜伽很容易拉伸到，所以等傷口徹底長好的再練。