醋泡黑豆可以長期吃嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

醋泡黑豆如果適量食用是可以起到軟化血管以及幫助患者降血壓降血脂的作用的，但是要注意食用量，不可以吃太多，避免影響了胃酸的分泌，還可能會導致出現反胃、反酸水的情況 ，建議每周吃兩三次就可以了了，要控製好每次的攝入量。