大白菜綜合果菜汁，容易做，營養價值也高

  每當提到大白菜的時候，相信作為北方人的你肯定會非常的熟悉，因為每到過年的時候，特別是一些媽媽媽就開始行動起來了，我們經常在生活中受到一句話，在形容一個東西比較便宜的時候我們就會說，哇，這個東西真的是白菜價，所以說在我們這意識裏，和我說話，習慣當中，白菜價其實就是形容一種東西非常的便宜，事實也確實如此，每當過年的時候，白菜的價格低至幾毛，甚至是幾分錢，小編曾經見過一個賣的最便宜的白菜是九分錢，當時真的是非常驚訝了，那很多人呢，可能會因為這種菜很便宜而買它，有的人呢，則是因為吃了太多，所以就對他產生了一種抗拒感，那今天小編就利用大白菜為原材料來做一道綜合的果菜汁，希望可以符合您的口味。

  首先想要做好這道綜合果菜汁，我們需要做的就是先要準備好食材，那當然第一個我們需要準備的就是必不可少的我們今天的主角大白菜，然後需要準備的就是芹菜，那麼如果你喜歡的話可以用西芹，除了這些蔬菜，我們還需要準備西紅柿半個就好，蘋果也是半個，對於角色的話大約需要1/4個就可以了，那準備好食材之後，我們就要對他進行處理，首先把準備好的芹菜和大白菜洗幹淨，然後西紅柿，蘋果，橘子去皮，然後切成塊狀，那等清醒好這些食材之後，我們首先需要做的是先把大白菜和芹菜放到打果汁的機器裏，然後再把我們準備好的已經切成很小形狀的西紅柿蘋果等這些材料，放進去一起打果汁，其實我們可以看出來，這道蔬菜果汁的步驟其實是比較簡單的，而且他所用到的食材也是我們平常所常見的，所以我們並不需要去為了他所謂的過程或者是食材而擔心。

  這道美味的大白菜綜合果汁，雖然做起來非常的簡單，而且所用到的食材也不是多麼的名貴，也不是多麼的難買的到，但是它的功效其實也是有很多的，特別是對於那些高血壓，糖尿病的別人來講，這個真的是非常適合平常喝的一種飲品，而且它操作起來比較簡單，不會有很大的危險性，所以就對於一些老年人來講也是非常好的一個便利條件，他們也很容易就會學會，那所以說平常我們就不妨做一道大白菜綜合果汁來喝。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。

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