腦血栓吃什麼食物好

作者:zhang1  時間:2017-05-05 00:53:12  來源: 大眾養生網

腦血栓的患者在飲食上要注意了,因為合理健康的飲食才是輔助治療的關鍵,而腦血栓患者要限製脂肪的攝入,但是要控製熱量,適當的增加一些蛋白質,比如可以吃一些魚肉。

腦血栓吃什麼食物好

(1)限製脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝髒合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。要限製食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每周可吃3個蛋黃。

腦血栓吃什麼食物好

(2)控製總熱量。如果膳食中控製了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內髒的生理功能有益。

腦血栓吃什麼食物好

(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆幹,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

(4)限製精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展,各種含糖飲料不斷增加,當地多飲用含糖飲料後,體內的糖會轉化成脂肪,並在體內蓄積,仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對腦血栓的恢複極為不利,所以也要控製飲料的應用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時,可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降,當一過性低血糖緩解後,就不要再飲甜飲料了。

(5)腦血栓的病人有的合並高血壓病,食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃