芝麻和核桃都是人們日常生活中很常見的一個東西。對人的身體來說都有著極好的效果，特別是和他對於懷孕的女性來說是一種對孩子開發大腦的好東西。很多人吃芝麻核桃粉的時候喜歡加上一些薏米。薏米也是一種對於人體有很好幫助的東西，被稱為禾本植物之王。那麼在吃芝麻核桃粉的時候加上薏米會對人體造成不好的影響嗎?
核桃粉
核桃粉被稱為是補腦的作好的選擇，其實對於一些全身無力，或者經常會有腰酸背痛的老年朋友來說日常如果可以常吃核桃粉的話，那麼也是可以起到一個提高身體抵抗力的作用。
此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。核桃粉中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。
我國古代人早就發現核桃具有健腦益智作用。李時珍說：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。不少古代人還發明了許多吃核桃粉的方法，如將核桃500克打碎去殼取仁，將核桃仁加冰糖共搗成核桃泥，密閉貯藏在瓷缸中，每次取兩茶匙，用開水衝和飲服。據說，用水衝和後浮起的一層白色液體，就是補腦作用最強的“核桃奶”。
核桃粉不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力等症狀的老年人，每天早晚各吃1～2個核桃仁，即可起到滋補治療作用。
核桃仁還對其它病症具有較高的醫療效果，如它具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。近年來的科學研究還證明，核桃樹枝對腫瘤有改善症狀的作用，以鮮核桃樹枝和雞蛋加水同煮，然後吃蛋，可用於預防子宮頸癌及各種癌症。
