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甲魚殼能吃嗎？

作者：xiaona 時間：2019-02-14 17:30:20 來源：大眾養生網

甲魚殼一般是可以吃的，但是需要將甲魚殼磨成碎末。甲魚殼粘成碎末後，能夠達到入藥的效果，也是屬於一種比較好的保健食材，主要能夠達到清熱利濕的作用，同時還能夠達到滋陰補腎的效果，對於出現咽喉腫痛或者是口舌生瘡也能夠起到很好的調理，對於腎虛所引起的失眠多夢或者是夜間盜汗也能夠起到改善，但是隻能夠達到輔助治療的作用，如果自身的病情比較嚴重，最好聯合其他藥物共同使用。另外在使用的時候一定要注意，特別是對於脾胃虛弱的人群，一定要避免過量攝入，否則會引起腹部脹痛或者是消化不良。在使用期間一定要注意好飲食調整，飲食上最好不要進食油膩性或者是辛辣刺激性的食物，否則會對使用後的效果造成影響，也會對胃腸道產生刺激。平時一定要多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，不能夠長時間熬夜或者是過度勞累。也需要多參加一些有氧運動或者是或鍛煉適當鍛煉，能夠達到強身健體的作用，還能夠提高自身的免疫力和抗病能力，比如遊泳、跑步、跳繩等。

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