土豆汁的作用與副作用

作者:wangxiaoli  時間:2020-01-08 19:48:49  來源: 大眾養生網

土豆汁的作用有補充身體內所缺失的營養、降壓、潤腸通便等功效,而副作用有可能會造成腸胃不適、腹脹、皮膚過敏等情況,建議適量飲用。

1、作用:土豆汁主要是以土豆製作而成的,裏麵含有了豐富的營養,可以補充機體所需的營養物質,還能夠舒張血管,起到降低血壓的作用,其中含有的膳食纖維成分較高,可以促進腸道蠕動,起到潤腸通便作用。

2、副作用:但是土豆汁含有過多的澱粉,不容易被人體消化和吸收,攝入過多後會引起腸胃不適,可能還會引起腹脹,如果患者對澱粉過敏,可能還會引起皮膚過敏反應。

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