紅毛丹的功效和禁忌

作者:小翼  時間:2014-07-11 01:02:45  來源: 大眾養生網

紅毛丹的功效和禁忌具體有哪些方麵呢,讓我們先了解和認識一下什麼是紅毛丹吧,紅毛丹是一種非常好吃的水果,紅毛丹我們又叫做是毛荔枝或者是紅膽子。紅毛丹來自東南亞,現在我們國家也是有種植的。那麼紅毛丹的功效和禁忌到底是哪些呢。

紅毛丹在馬拉西亞文中的意思就是毛茸茸的物品的意思,我們發現紅毛丹有非常高的經濟價值和食用價值,紅毛丹也可以用於藥用,紅毛丹不但外觀好看,而且還很有功效,但是紅毛丹有殺精的作用,所以男性朋友可能要少吃。

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養強壯、補血理氣.健美發膚之功效。紅毛丹熱量頗高,能增強疾病扣抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適,紅毛丹含鐵量亦高,有助於改善頭暈、低血壓等。

看似紅色小刺蝟的紅毛丹在每年的6-8月為果實成熟采摘季節。紅毛丹別名,毛荔枝、毛龍眼。是一種肉質柔軟、味甜多汁水果,入口生津。果實呈球形、橢圓形或長卵形,並有軟刺,成串生在果梗上,成熟時外殼呈紅色,果肉白色,脆爽而柔軟,味道甜酸可口。是備受大家喜愛的一種水果。

紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時,可密封於塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮l0天左右。因紅毛丹果實長滿軟刺,最易藏汙納垢,故一定要仔細清洗幹淨,並用紙巾拭幹或晾幹,再行剝皮取食,才不會汙染到果肉。

上文我們介紹了什麼是紅毛丹,我們知道紅毛丹的外表是毛茸茸的,紅毛丹的營養很豐富,紅毛丹的食用價值非常的高,紅毛丹裏麵含有多種維生素和礦物質,適合我們人體吸收,上文主要詳細介紹了紅毛丹的功效和禁忌,紅毛丹有殺精的副作用,所以男性朋友盡量少吃。

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