使用豆漿機芝麻糊的做法

作者:zllldx  時間:2015-04-01 08:58:18  來源: 大眾養生網

豆漿機是現在很常見的,對它的使用現在比較廣泛,豆漿機在製作一些佳肴上,有很多種類,因此對豆漿機的使用,完全可以根據自身家庭的需求進行,豆漿機製作豆漿比較快,早上選擇喝豆漿的人比較多,使用豆漿機製作豆漿是最佳之選,那豆漿機芝麻糊的做法如何呢?

使用豆漿機芝麻糊的做法

豆漿機芝麻糊的做法:

把豆漿機杯體裏外清洗幹淨,放在幹燥通風處晾幹備用。注意清洗時電機頭部不要進水,有的底盤加熱的豆漿機底盤不能泡在水中。

把芝麻、燕麥片等涮洗一遍,連同碎花生放進容器裏浸泡6--10個小時。夏天浸泡時間可以短一些,一般5、6個小時即可;冬天時間要長一些,最好用溫水,大約需要浸泡8--10個小時。

把浸泡好的原料一起放進豆漿機裏,加水至上下兩個水位線之間,注意要看好水量。不要隨意改變水的多少,否則豆漿機打的米糊會過稠或過稀。

加完水後扣緊蓋子,插好電源。然後如下圖,從左至右依次按鍵選擇---八寶/米糊---開始。接下來就是慢慢等待了,一般20---25分鍾左右就能打好。

打完米糊後喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對於患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。

對豆漿機芝麻糊的做法了解後,想喝芝麻糊的時候,也是可以用豆漿機進行製作,不過製作芝麻糊也需要適量的進行,否則剩下的芝麻糊很容易幹掉,同時在吃它含有的豐富蛋白質也會流失,對身體健康也沒有太多幫助。

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