說起墨鬥魚大家可能很陌生,但是說起烏賊大家就不陌生了,其實墨鬥魚就是烏賊的學名,是一種軟體動物,很多人容易把墨鬥魚與魷魚搞混,其實這是兩種不同的生物。最常見的墨鬥魚食物是墨魚丸,可是除了墨魚丸,您還知道其他的小墨鬥魚的做法嗎?
墨魚白菜
材料:
主料:白蘿卜250克, 墨鬥魚150克, 紅尖椒30克, 綠尖椒30克, 蔥10克,薑 10克。
調料:鹽,味精,色拉油,高湯,澱粉。
做法:
1、白蘿卜切成菱形塊,紅、綠尖椒切塊,用溫油將蔬菜焯一下。
2、墨鬥魚洗淨,用沸水焯一下,撈起後待用。
3、鍋內放少許底油,先放蔥末、薑末,再下入全部原料和適量高湯一起燒3分鍾,調味後勾芡,即可。
墨魚燉排骨:
主料:墨魚250克,豬排骨(大排)250克
輔料:花生50克,棗(幹)50克
調料:鹽3克,味精1克
製作方法:
1.將墨魚洗淨,去雜,放沸水裏煮5分鍾,取出洗淨;將豬排洗淨,煮沸,去除浮沫,撈出。
2.把墨魚、花生、紅棗、豬排放入湯鍋內,加清水適量,燒開後改用小火燉2小時,加鹽、味精即可。
注意事項
1.墨魚含有多種遊離氨基酸、蛋白質、脂肪及維生素、礦物質,具有養血補虛,健脾利水之功效。
2.大棗可補中益氣,養胃健脾。
3.花生是健腦食品,有利於胎兒腦細胞分化及骨骼發育。
小墨鬥魚是並沒有發育成熟的墨鬥魚,它的個體比較小,骨骼並沒有像是大墨鬥魚那麼堅硬,所以吃起來也是軟軟的比較鮮嫩一些,它不僅僅可以做成食物來補充我們身體中所需要的礦物質和鈣質,還可以作為重要治療各種眼部疾病、腸道疾病等等。