一般來講，人們在平時如果不小心讓重物傷到腳掌外側，其腳掌外側的部位便會出現疼痛的感覺，但是，在臨床上，腳掌外側疼痛的情況其實還有可能是由於其它因素作用而造成的，因此，在出現腳掌外側疼痛的時候，患者一定要對病因進行細致的查找。
一般這樣的情況考慮是屬於運動勞累等摩擦刺激，真菌感染的可能，及時的外科檢查，繼續觀察保養休息，皮膚科檢查，可以確診的，盡量減少刺激吧。
腳掌外側疼痛首先要考慮到的問題就是由於過度的運動而導致腳部的肌肉拉傷，這種情況在很多的情況下還伴有紅腫的現象，如果出現這種情況應該在最近的一段時間中避免再次進行劇烈的運動，晚上睡覺前應該堅持泡腳，必要的時候還可以在患處塗一些紅花油或者雲南白藥來緩解疼痛的症狀。如果疼痛長時間不消失的話就要及時就醫了，不排除有其他腳部疾病的產生。
絕大多數的腳掌外側疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下麵韌帶上一個狹窄的區域內，反複的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖 的人更容易患後跟疼痛。
引起疼痛的原因較多，臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。
腳掌外側疼是怎麼回事?如上所述，人們的腳掌外側出現疼痛的感覺，其實是與肌肉拉傷、真菌感染、摩擦刺激、韌帶發炎和腳部疾病等因素有關的，因此，當人們在平日裏發現自己的腳掌外側出現疼痛的狀況時，一定不要忽視大意，而要盡快進行治療。
