大家都知道雪梨冰糖熬水喝是可以止咳的家常糖水,一鍋冰糖梨水,寶寶喝了潤肺止咳去火,老人喝了可以緩解慢性咽炎的症狀,女性朋友喝了,可以美容養顏,滋潤皮膚,原來,一鍋雪梨冰糖水有這麼多的好處,那我們就一起來看看雪梨冰糖水的做法。
1. 雪梨用鹽擦洗一遍外皮,用清水衝洗幹淨
2. 把清洗幹淨的雪梨連皮帶核切成小塊
3. 把切塊的雪梨放進小鍋裏,加入清水。
4. 大火煮開後,轉小火煮20分鍾;放進適量的冰糖,煮至糖融化即可。
需要注意的是,冰糖梨水雖然簡單,但是要想做出粘稠透亮的冰糖梨水是有講究的,選材上注意選用鴨梨和多晶冰糖,鴨梨會使煮出的水就透亮清甜,多晶冰糖可以使煮出的水更加粘稠。
以上是雪梨冰糖水的製作方法,雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效,在這個天氣多變的季節,煲來當水喝也不錯。想這個冰糖梨水更加具有潤肺清熱效果,就要連皮帶核地煲水,口感會有點酸,如果你追求口感的話,也可以去皮去核再用。