腦血栓是人的腦子得的一種病，相信隻要是家裏有老人的話，大家就都會知道這個病得存在。因為人的年紀大了，得腦血栓這種病的風險就增大很多。早我們眼裏，腦血栓是一種急性病，是一下子就容易形成的病，一旦病症出現，後遺症就很大。為了使我們家中的父母不會得腦血栓，我們日常一定要預防，那吃什麼食物對腦血栓好？
食物多樣，穀類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風；缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其製品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜；食量與體力活動要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，應把食鹽量降至每天6克左右。
腦血栓食療方劑：
1、黑木耳6克，用水泡發，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若腦血栓並發糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦血栓病人飯後飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用 。
現在社會獨生子女的家庭這麼多，不管是身為父母的你們，還是作為兒女的我們。都要注重老人的身體健康，為了減輕不管是經濟上得負擔，還是身體力行上得負擔，一定要注重飲食，做好預防。把得疾病的風險降到最低，就是最大的好處，一家人沒有病痛，才是圓滿的，對於腦血栓一定要預防哦。
