蔬菜和水果的營養價值是不可否認的，平時多吃點新鮮果蔬，不僅能夠補充人體所需維生素，還能提高機體免疫力，改善食欲，當然了果蔬不僅可以烹飪著吃，還能榨成果汁，營養豐富，而且便於吸收，備受人們的喜愛，那麼胡蘿卜加蘋果榨汁怎麼做?
製法一
原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果。
做法：將胡蘿卜擦洗幹淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿卜榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。
製法二
原料配方：蘋果(中型)1個，胡蘿卜(中型)1根，檸檬汁15毫升，蜂蜜10毫升。製作方法：
1.將蘋果、胡蘿卜洗淨，切成如同黃豆大小的碎塊。蘋果切塊放置一會兒容易變色，故切開後應立即榨汁，或浸泡在2～3%食鹽水中。
2.分別將切碎的蘋果、胡蘿卜放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入同一隻玻璃杯中。
3.或者將蘋果、胡蘿卜放入家裏組織搗碎機內，搗碎出汁。用紗布過濾，注入玻璃杯內。
4.把檸檬汁和蜂蜜加入胡蘿卜蘋果混合汁內調勻即成。
製法三
材料：胡蘿卜100克，蘋果1個，葡萄柚1/2個，薑30克，果糖5克。
作法：
1.蘋果洗淨、去皮，對半切開、去核切塊;葡萄柚去皮、剝成片，切小塊;薑去皮、切成片備用。
2.胡蘿卜洗淨、去皮，切小塊，和蘋果塊、葡萄柚、薑片放入果汁機中榨成汁，倒入杯中充分攪勻備用。
3.杯中加入果糖充分調勻，即可飲用。
製法三
主料：胡蘿卜150克，蘋果150克。
調料：白砂糖5克。
烹飪方法：
1.胡蘿卜洗淨，切丁;
2.蘋果削皮，切成丁;
3. 鍋中加入適量冷水，胡蘿卜丁和蘋果丁放入，煮約20分鍾;
4. 過濾去汁，加入白糖調勻，即可直接飲用。
關於胡蘿卜加蘋果榨汁怎麼做，希望上文中講述的幾種方法都能對大家有所幫助，正確的榨汁方法才能避免果蔬中營養的流失，對一些正在發育中的孩子來說，喝純正的果汁才能吸收更多的營養成分，促進發育，保障健康。
