現在的孩子對於飲食方麵是格外的挑剔,有一些食物他們都是不喜歡去吃的,其實對於蔬菜類的,這樣的話家長們就會害怕他們營養吸收的時候不太均衡,所以的話就可以給他們做蝦仁蔬菜餅的,因為這樣他們更加的容易去接受一些,所以下麵我們就一起來了解一下蝦仁蔬菜餅的做法。
做法一:
製作材料:
主料:
韭菜20克 雞蛋1個,蝦米40克 中筋麵粉100克(半飯勺左右),蔥蒜苗各半根
調料:
精鹽2克 雞粉2克。
製作過程:
1、將韭菜切成3公分左右的段,蔥和蒜苗切碎,蝦米剁成末兒。
2、將雞蛋打勻後稍加水,緩緩倒入麵粉中,攪拌均勻後加入所有原料攪勻。
3、煎鍋內倒入少許花生油,八成熱後,將攪好的雞蛋麵糊倒入鍋中,兩麵煎至金黃,即可分成若幹份盛盤。
做法二:
1、土豆、西葫蘆、胡蘿卜去皮。擦成絲備用。(西葫蘆的籽我每次都是去除的。也可以不去,看個人喜好)
2、大蝦剝皮,去蝦線。放在案板用刀將蝦拍鬆,然後剁碎。大蔥直接剁碎備用。
3、在擦好的蔬菜絲裏放入大蝦、蔥、3個雞蛋,適量麵粉,適量鹽。攪拌均勻。麵粉放過以後如果有點稠現不要動,攪拌均勻放至二十分鍾左右、會比之前多些水分。如果還稠,適量放些涼水。
4、攪拌好了以後。大概這個樣子,覺得稀也可以在放麵粉,覺得合適了就好。
5、平底鍋或餅鐺都可以,鍋熱放油,大概油七八成熱的時候將麵糊放入鍋內、像攤煎餅一樣塗抹均勻後,改中小火,煎至兩麵焦黃的時候就可以出鍋了。這個也憑個人喜好,愛吃焦一點的時間長點,愛吃嫩點的可以稍短些!
文章我們已經了解到蝦仁蔬菜餅的做法有哪些,一般來說都是要在蝦仁蔬菜餅裏麵放上一點韭菜的,因為很多的兒童都是比較喜歡吃韭菜,多呈現以後就會非常的好吃,再加上蝦仁的鮮味,就會更加地提升這道菜的味道。