紅棗吃多會不會上火

作者:xiaobao34  時間:2015-12-13 21:32:55  來源: 大眾養生網

一般情況下,紅棗吃多了也會引起上火的症狀。因為紅棗具有健脾養胃、益氣養血的作用,裏麵含有大量的糖物質,如果食用過多,可能會引起患者出現牙齦出血、嗓子疼、鼻出血等症狀。建議患者日常生活中,當食用紅棗即可,不可過多食用,以免對身體造成不良的影響。

另外,患者在此期間,也要注意飲食方麵,飲食均衡,避免食用辛辣刺激的食物,也可以多吃新鮮的水果和蔬菜,導致充足的休息,避免熬夜,避免過度勞累,有利於身體恢複。

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