枸杞豬肝粥

粥類，我相信大家都已經非常熟悉並且了解了，人們日常生活中每天早上一般都會用粥類作為早餐填飽肚子，但是大家知道還有一種粥叫做枸杞豬肝粥嗎這可是粥類中營養價值相當高的一種粥了，我在這裏強烈向大家介紹一下這種粥的做法。

枸杞豬肝粥具有很好的健康功效，比如豬肝可以養肝明目，還能健脾，補氣。裏麵還有大米富含碳水化合物，含有豐富的錳元素，加上裏麵再放一些清熱解毒，活血祛瘀的油菜，可謂是養生人士的不錯食品。下麵就為大家介紹一下這種粥的做法：

食材用料：　　豬肝　　油菜　　枸杞　　大米　　鹽　　香油　　菜譜做法：

1.材料：豬肝、枸杞、油菜、大米　　調味：鹽、香油各適量

2.豬肝清洗後切成片，用清水泡半個小時;油菜去根洗淨，切碎備用;枸杞用水泡開。

3.大米洗淨熬成粥。

4.豬肝飛水撈出，衝淨血沫待用。

5.將粥煮滾後放入豬肝片、油菜碎、加入鹽、調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油即可。

6.特點：香、滑、營養豐富

以上就是我為大家介紹的這種枸杞豬肝粥的做法，相信大家都會喜歡這一道美食的，關鍵它能夠讓我們這些生活在現代的人們增強自身的免疫力，抵抗工作的疲勞，給予我們金錢買不到的健康體魄，所以無需猶豫，趕緊學習吧。