能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外麵吃，多在家裏做飯，酸奶蘋果汁的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。
1、把蘋果洗幹淨去掉皮和核切成方塊。
2、給料理機裏放入牛奶和冰塊。
3、再把蘋果放進去，蓋上蓋子攪打成糊。
4、酸奶蘋果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰涼涼，非常好喝。
5、如果覺得太酸不喜歡還可以加入蜂蜜一起攪拌，這樣喝起來就不會太酸了。
越來越多人意識到了健康的重要性，酸奶蘋果汁的做法簡單，而且也對健康很有好處。
