打噗汗一般是指打鼾，需要根據病因進行對症治療，打鼾通常是生理因素、肥胖、舌體增大、鼻息肉、會厭囊腫等因素引起，可以在醫生指導下通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
1、生理因素：如果平時過度勞累，在睡覺時可能會影響呼吸道的通暢，從而出現打鼾的情況。這屬於正常的生理現象，平時注意休息通常會改善，一般不需要特殊治療。
2、肥胖：平時飲食不當，過量吃肥肉、油條等油膩的食物，容易導致肥胖，可能會使頸部的脂肪增多，造成咽腔狹窄，容易引起睡覺打鼾的現象。建議患者通過清淡飲食、適量體育鍛煉等方式改善。
3、舌體增大：可能是炎症、創傷等因素導致的舌體增大，過大的舌體可能會縮小咽部空間，從而出現睡覺呼吸不暢的情況。建議遵醫囑服用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
4、鼻息肉：是一種鼻腔或鼻竇黏膜組織的良性增生，可能是長期炎症反應導致的，睡覺時鼻子呼吸不通暢，因此可能會用嘴巴呼吸，從而出現打鼾的症狀。必要時建議在醫生操作下通過內鏡手術切除治療。
5、會厭囊腫：是會厭部黏膜液腺管受阻導致的囊性腫物，可能是外傷、喉部炎症疾病引起的，主要表現為吞咽困難、咽部異物感等症狀，因此睡覺時容易出現難以呼吸的情況，建議配合醫生進行囊腫切除術。
在治療的過程中，如果症狀持續未見緩解，需要及時到正規的醫院做相應檢查，積極配合醫生治療。日常生活中要注意控製飲食，可以多吃大豆、燕麥等穀類物質，一般不會加重病情。
