羅漢果泡水喝的時候要用外殼完整的這種果實，用工具分開以後，可帶殼一起放到茶壺裏，羅漢果果實放的時候，倒入八十度左右的溫水，泡十五分鍾以後就可以服用了。羅漢果有很好的潤喉、止咳以及美容的效果。但是盡量不要長期服用，也不要隔夜服用。因為羅漢果是涼性的，體寒的人最好不要喝。羅漢果的功效，第一個是潤喉。適量的飲用，對於咽喉有不錯的作用，可以緩解咽喉疼痛。羅漢果的另外一個功效是可以止咳，它是一種涼性的食材，可以有效的改善咳嗽、有痰的症狀。另外，羅漢果還有美容作用，它含有豐富的糖苷和維生素，經常喝可以起到美容的作用。
北京協和醫院
三級甲等 綜合醫院 國營
