14歲塌鼻子不要太著急，可以通過一些物理方法來緩解，比如說佩戴鼻夾，或者經常用手捏鼻梁，長時間也有一定的改善的作用，因為14歲還未成年，所以不建議進行整形來改善，如果成年以後塌鼻的效果依然沒有得到有效改善，這時候才可以通過隆鼻手術進行改善，使鼻梁堅挺。1、佩戴鼻夾佩戴鼻夾，年紀比較小的青少年可以購買專用的鼻夾，平時沒事就用鼻夾夾住鼻梁部位。2、手捏鼻梁平常用手捏鼻梁，長期堅持能夠使鼻子變挺，如果青春期以後孩子的鼻梁沒有變形，也可以注射玻尿酸隆鼻，這種方法一般比較安全，而且不會留疤。3、成年後做隆鼻術成年後可以做相關手術，如玻尿酸隆鼻、假體隆鼻、自體軟骨隆鼻。選擇這些方法進行鼻子整形手術的效果都是比較好的，一般做完手術之後可以較好解決愛美者的鼻子問題，能夠使愛美者的鼻子看起來更加高挺，而且術後的效果相對也是比較自然的。
塌鼻子可以通過注射隆鼻、假體隆鼻及自體耳軟骨隆鼻等方法來改善。首先鼻子高低與遺傳有關係，這種情況很難通過保守的方法來改變，隻能借助各種隆鼻手術來改善。當然這種手術也有一定的風險，需要選擇一家口碑、設備、技術及醫生都很好的醫院，這樣才能保證隆鼻效果。塌鼻子改善方法1、注射隆鼻可以注射玻尿酸，主要是增高鼻根、鼻背處，如果是鼻甲、鼻頭低，注射隆鼻不太合適，因為風險高，而且效果不好。2、假體隆鼻將鼻甲處、鼻孔兩側做切口或者倒V型切口，切開後分離腔穴，然後將假體放進去，如果鼻甲處、鼻頭需要增高、延長也要做相應操作。然後把傷口縫上，有些要放引流管，有些不放引流管，外鼻再貼免縫膠帶，將鼻甲板固定好，1周拆線。3、自體軟骨從耳部通過手術取出軟骨，將其縫合固定在假體的鼻尖部，形成耳軟骨假體複合體，再通過鼻孔內皮膚小切口，將耳軟骨假體複合體置入到鼻部深筋膜深層，延長鼻小柱，抬高鼻尖、鼻背。
塌鼻子可以通過軟骨隆鼻手術和假體隆鼻手術的方法來做拯救，或者是選擇玻尿酸填充。1、軟骨隆鼻手術主要是把自己身上的耳軟骨或者是肋軟骨組織取出來，要把這些軟骨組織經過特殊的加工和分離之後，放置在鼻梁或者是鼻尖塌陷的部位，能夠達到墊高鼻子以及鼻梁的效果，也能使整個鼻子看起來更加的有立體感和美觀，由於使用的是自己身上的軟骨組織，所以不會出現排斥反應，安全性也是比較高的。2、假體隆鼻手術使用的是一種矽膠材質或者是膨體材質，把這些材質放置在鼻子部位之後，也可以達到改善塌鼻子的症狀，能夠使整個麵部看起來都有立體感。3、玻尿酸裏麵的主要成分是透明質酸，大分子的玻尿酸具有填充的效果，在注射到鼻子之後也可以達到讓鼻子變堅挺的作用。
塌鼻子寬鼻翼可以考慮做鼻綜合整形手術。鼻綜合整形不是單一的手術，是多種鼻部手術的結合，主要包括鼻背增高、鼻骨內收、鼻翼縮小、鼻頭縮小等。假如鼻子比較塌，鼻翼比較寬，可以做鼻綜合調整，手術後鼻子能變得堅挺、精致。塌鼻子寬鼻翼的手術方法塌鼻子可以在鼻背處植入假體後抬高，但鼻尖位置皮膚較薄，不能通過假體支撐，隻能讓自身的肋軟骨支撐，可以起到比較好的作用。寬鼻翼可以進行內收治療，將過寬的鼻翼處切除一部分，可以使鼻子形態得到非常好的調整。如果是這種鼻子形態，建議和醫生進行溝通，選擇合適的綜合隆鼻手術方案。鼻綜合整形術前需要注意的事項長期服用類固醇激素和阿司匹林等藥物者，最好能在術前一周停用，手術前一星期請勿吸煙喝酒，術前注意鼻腔清潔，勿化妝，勿佩戴任何裝飾物，男性顧客請剃淨胡須，女性患者要避開生理期。
塌鼻子一般需要到正規醫美機構做鼻綜合手術，才可以讓鼻子的外觀得到有效改善，也可以通過注射隆鼻的方式。塌鼻子的輕重程度不一樣，所以改善的方法也可能會不同，大多數塌鼻子比較嚴重就需要做鼻綜合手術，主要是在鼻子內部做微小創口，填充上自體軟肋骨，也可以使用矽膠和膨體，能使整個人的鼻子看起來更加有立體感，改善了鼻子的弧度。如果鼻梁塌陷的不是太嚴重，也可以通過注射隆鼻的方式改善，主要是在鼻梁部位注射，自體脂肪和玻尿酸這兩種本來就是體內所需要的營養物質，不僅可以讓鼻梁變得更加堅挺，而且能減少後期所出現的排異反應，恢複起來也比較快，不會對彼此周圍產生太大的創傷。做完鼻子填充或者是注射隆鼻之後，要注意鼻子的保養和護理，盡量不要受到強烈擠壓和碰撞，會伴隨著變形。