瑤柱就是俗稱的幹貝,因其味道特別鮮美,瑤柱的功效很好,素有“海鮮極品”的美譽。瑤柱雙菇蒸豆腐就是用瑤柱做出來的最為美味的一道菜。下麵我們就來看看這道美味十足的瑤柱雙菇蒸豆腐怎麼做。
做法:
材料:嫩豆腐(1盒,500克)、蟹味菇(50克)、茶樹菇(50克)、瑤柱(30克)、蔥(1根)
芡汁:生粉(1/2湯匙)、海天特級金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
調料:油(1湯匙)
1 幹瑤柱洗淨放入碗內,注入1/2杯清水,放入鍋內加蓋大火隔水清蒸15分鍾,取出攤涼備用。
2 蟹味菇和茶樹菇擇洗幹淨,分別切成細丁;蔥去根洗淨,切成蔥花。
3 豆腐切成塊,排放於盤中備用。
4 將蒸好的瑤柱壓碎,然後往蒸瑤柱的水裏,加入1/2湯匙生粉、1湯匙海天特級金標生抽和1/3湯匙雞粉,調勻成芡汁。
5 依次將蟹味菇、茶樹菇和瑤柱鋪在豆腐塊上,然後燒熱1湯匙油,倒入芡汁炒勻煮沸,淋在豆腐上。
6 燒開鍋內的水,放入瑤柱雙菇豆腐,加蓋大火隔水清蒸10分鍾。
瑤柱的功效很不錯,幹瑤柱具有滋陰補血、益氣健脾的作用,對人體很有幫助,適合作為保健食品。