全麵了解寶寶在整個孕期的胎動特點，胎動少怎麼辦？

胎動指的是胎兒在子宮裏的活動。胎動不僅是寶寶生命的征象，而且也是你和寶寶建立緊密親情聯係的重要紐帶。

胎動有哪幾種：

1.全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。

2.肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。

3.下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

4.胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。當胎動的規律出現變化時，要格外小心。

胎動異常和對策

1.胎動減少。

原因：準媽媽血糖過低、發燒

對策：注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒;盡量避免到人多的地方去;經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉;多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

2.胎動突然加劇，隨後慢慢減少。

原因：胎寶寶缺氧、受到外界刺激、孕媽咪高血壓、以及外界噪音的刺激

對策：有妊高症的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累;無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力衝撞和刺激;保持良好的心態，放鬆心情，控製情緒。

3.急促胎動後，突然停止。

原因：臍帶繞頸

對策：一旦出現異常胎動的情況，要立即就診;孕晚期堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。