眼睛疲勞一般情況下選擇熱敷效果比較好，但是需要注意溫度，避免燙傷皮膚。
熱敷眼睛可以加速眼周血液循環，放鬆眼部肌肉的效果，能夠有效提高眼睛抵抗力和修複能力，有效緩解，因用眼過度疲勞。熱敷還可以增加眼鼻周圍濕度，能夠緩解眼幹的症狀。如果患者用眼過度，導致眼部出現腫脹酸痛時，可以采用熱敷方式進行緩解。
在日常生活中需要注意用眼，避免長時間處於一種姿勢，不要用手揉眼睛，適當用清水清洗眼部，避免長時間過度使用電子產品。
眼睛疲勞熱敷還是冷敷
作者：zhang1 時間：2017-03-25 00:52:03 來源：
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冰敷眼睛對於眼睛是很好的，冰敷的作用是有很多的，冰敷是能夠消腫止痛，擴張血管的，對於一些外傷出現的腫痛，效果是很好的冰敷眼睛是能夠緩解視力疲勞的，對於一些視力下
問冰塊敷眼睛有什麼作用？
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問眼睛哭腫了熱敷還是冷敷比較好呢？
如果晚上休息不好，失眠嚴重眼睛流淚的話，就會容易出現紅腫的表現發生。眼睛哭腫的話可以考慮是眼部的血液循環不好造成的充血腫脹的表現。這個時候應該選擇冷敷是比較好的
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眼睛腫了熱敷還是冷敷的問題與眼睛腫的原因和熱敷及冷敷的功效特點有很大的關係。由於熱敷具有活血化瘀，消腫散結等作用，所以對於因外傷或者是外力撞擊等因素導致的眼睛腫
問眼睛到底是熱敷還是冷敷呢？
冷水和熱水都能夠用來敷我們的眼睛，隻是敷的情況是不同的，如果我們的眼睛比較的酸疼或者是比較的疲憊的話，我們可以使用冷水來敷我們的眼睛，如果我們的眼睛是有一點腫的
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