在日常生活中拉水便是屬於一種比較嚴重的腹瀉，而出現拉水便肚子有咕嚕的聲音也是屬於一種比較常見的症狀，引起拉水便的原因有很多種，這可能是由於腸胃消化不良所引起的一種症狀，患有腸胃炎也會容易導致拉水便的情況，需要及時做詳細的檢查和治療。
拉水便肚子咕嚕咕嚕叫是什麼原因?
拉水便肚子有響聲這個一般是消化不良，嚴重一點的話，有可能是腸炎之類的疾病
腹瀉拉水怎麼辦
喝熱水：切記!拉肚子的人七萬不能吃涼東西!最好就是暫時什麼都不要吃了，因為吃什麼東西都可能引起繼續腹瀉。喝熱水，可以放紅糖或者白糖，因為要是不吃東西會沒力氣，所以放些糖，來補充一下。
注意保暖：最好就不要工作了，因為這種小毛病。有事會讓你尷尬。並且沒有力氣。
吃熱饅頭：在喝熱水之後，當天就會有所好轉的。有所好轉之後，要是感到餓，可以吃一些熱的麵食物，比如饅頭。記住不要吃水果、蔬菜。這些食物會導致你的腹瀉更加嚴重。
拉肚子食譜推薦
冰糖山藥羹
1、將山藥洗淨，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。
2、鍋內倒入適量水，燒沸後放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。
栗子燉羊肉
1、將羊肉洗淨，切塊。將栗子去皮取肉，洗淨。
2、鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續煮20分鍾加調料服食。
清蒸山藥段
1、將山藥洗淨去皮，切成約3厘米長的段，再順長剖成2、3條;將桃洗淨棄核取其桃肉待用。
2、將鍋內倒入花生油，燒至7成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。
3、將紅棗放入碗內，再放入青梅，然後把炸好的山藥條整齊地碼在碗內，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在盤裏，備用。
4、炒鍋內倒入蒸山藥的糖水，燒沸後加入適量糖，用澱粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。
蓮子肚片湯
1、豬肚切片;蓮子加水適量蒸酥。
2、豬肚放入鍋內，加入清水、薑片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。
3、轉用文火煮酥後，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調味，撒上蔥花即可。
