產婦在哺乳期的時候，有的時候會發生脹奶的情況，擠又擠不出來，特別的難受，感覺到乳房脹痛，引起這種情況的原因比較多，比如說寶寶缺乏有效的吮吸，這導致母親的乳汁無法排出來，這就會發生乳汁積鬱的情況，從而導致堵塞乳腺，造成脹奶，這時候可以采用一些方法來進行緩解，要促進乳汁排出。
奶脹了擠不出來怎麼辦
乳腺管不通暢，堵塞可以導致乳汁不能分泌出來，奶吸不出來導致憋脹疼痛，也容易引發急性乳腺炎。可以去醫院乳腺科或者聘請催乳師等，通過服用藥物或按摩促進乳腺管的通暢，促進乳汁分泌。還可以使用熱敷的方法。熱敷過乳房後，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
造成斷奶後還有乳汁分泌的原因有：
1、泌乳機製還沒停止。2、高泌乳素血症：如果斷奶後還有乳汁分泌，很有可能是得了高泌乳素血症。這是由於內分泌失調，泌乳素水平過高而導致的。如果媽媽有閉經、月經紊亂、分泌乳汁”等現象，就應該到醫院去做一個詳細的檢查了。3、腦部有垂體瘤：如果你腦部有垂體瘤，也會導致斷奶後還有乳汁分泌旺盛，腦部有垂體瘤也是引起高泌乳素血症的原因之一。4、乳房腫瘤：乳房腫瘤常見的現象有乳腺疼痛，乳頭溢液等等，如果斷奶後長期有乳汁分泌的話，還是建議去醫院檢查一下身體。5、乳腺增生：乳腺增生會引起你斷奶後還有乳汁分泌，如果你斷奶後，隻是有少量的乳汁分泌，你可以不用擔心，隻要及時就醫，然後在醫生的指導下吃藥即可。如果量很少的話，有可能是乳腺增生引起的。
