用熱水袋敷肚子能減肥嗎

作者:lishuang2018  時間:2018-06-15 19:55:38  來源: 大眾養生網

用熱水袋敷肚子一般不能減肥,操作不當還有可能會損傷局部皮膚。熱敷並不能夠直接促進脂肪燃燒,所以起不到減肥的效果。減肥一定要選擇科學健康的方式。

用熱水袋敷肚子有助於改善局部血液循環,能夠疏通經絡,但是並不能加快脂肪的燃燒,不能減少能量的攝入量,所以通常起不到減肥的效果。患者可以通過調整飲食結構,進行運動鍛煉,加快新陳代謝的速度,促進脂肪燃燒,從而控製體重。

平時要避免吃高熱量和高脂肪的食物,可以適當的吃一些水果和維生素,提高免疫力,促進新陳代謝,從而控製體重。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃