懷孕糖耐量偏高怎麼辦

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-06-24 16:17:17  來源: 大眾養生網

糖耐量檢測是孕檢很重要的一個項目,而糖耐倆個偏高,也是很多孕婦都存在著的一種問題。孕期糖耐量偏高,一般都是因為妊娠糖尿病而引起的,出現這種情況,一定要采取合理的措施來調理身體,尤其是在飲食方麵,需要特別注意。那麼,懷孕的時候糖耐量偏高怎麼吧?下麵就為大家介紹相關知識。

懷孕糖耐量偏高怎麼辦

一、糖耐量試驗的目的是什麼?

正常人攝入一定量葡萄糖後,血糖先升高,經過一定時間後,葡萄糖在體內合成糖原加以貯存,血糖即恢複到空腹水平。

攝入一定量葡萄糖後,間隔一定時間測定血糖及尿糖水平,觀察給糖前後血糖濃度的變化,便可借此推知胰島素分泌情況,此測定即稱為糖耐量試驗。葡萄糖耐量試驗,多用於疑為糖尿病的病人(即血糖高於正常值,但沒有達到糖尿病診斷標準的人)。

懷孕糖耐量偏高怎麼辦

二、孕婦糖耐量偏高飲食注意事項

孕婦高血糖會出現皮膚幹燥、惡心、精神不佳等症狀,這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導致;最好分3大餐,3小餐;少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%,豆類食品

早點:建議可以喝一些無糖的豆漿,牛奶,記住,一定要是無糖的,然後一小個雜糧包,雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的,再配兩片全麥麵包。

正餐:雜糧米飯,建議米飯煮的時候放一些小米,黑米,因為白米粉裏麵的糖分很高,所以主食米飯最好吃雜糧米飯。

晚餐:基本上同中餐一樣。

然後睡前,10點之前,再加餐,因為如果睡覺後差不多8個以上小時不能吃東西,如果長時間不吃東西,糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高,這個對孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐,加餐建議就吃水果,少量蘇打餅。

懷孕糖耐量偏高怎麼辦

三、糖耐量實驗結果

正常糖耐量:空腹血糖<6.1mmol/L(110mg/dl);口服葡萄糖30min~60min達高峰,峰值<11.1mmol/L(200mg/dl);120min時基本恢複到正常水平,即<7.8mmol/L(140mg/dl),尿糖均為(一)。此種糖耐量曲線說明機體糖負荷的能力好。

糖尿病性糖耐量:空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰時後延,常在1小時後出現,峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回複到正常水平,即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖後2h的血糖水平是最重要的判斷指標。許多早期糖尿病病人,可隻表現為2小時血糖水平的升高,且尿糖常為陽性。

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