泥灸結合溫和灸和外敷的方法,溫經散寒、祛風通絡、活血化瘀等都是可以起到的效果。婦女常做泥灸,能使氣血調和,經絡通暢,或改善濕氣、寒性體質等。不過泥灸不能太頻繁,而且要在醫生的指導下使用。假如泥灸過於頻繁,或者體質調理正常後仍然持續進行泥灸,可能會對身體造成不良影響。
好處：
1、調和:風、寒、濕邪侵入人的身體,阻礙氣機,血運不暢,月經不調、少氣懶言等,可以改善麵色暗沉、無光、月經不調、少氣懶言等症狀,做泥灸能祛除體內風、寒和濕邪,使氣血調和、麵色變淡、精神飽滿；
2、泥灸可以輔助針灸進行氣通經絡,可以改善關節、肌肉酸痛、活動不利、活動受限等症狀,還可以通過泥灸來進行調理,改善關節、肌肉等不適症狀,緩解身體疲勞；
3、提高濕、寒性體質:濕、寒體質或怕冷的人群,若有腹脹、小便不暢、四肢不溫等症狀,可用泥灸透藥深入,以祛除濕、寒邪等。
壞處：
1、皮膚毛孔增大:泥灸通過熱量打開皮膚毛孔,使中藥的功效發揮作用,過於頻繁,皮膚毛孔就會發生變化,從而引起毛孔增大；
2、上火:做泥灸的本質就是用外物的熱能來溫中散寒,但是如果體內的濕寒已經被驅散了,還是經常做泥灸,就會有上火的症狀表現,比如口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫等。
