如果腳前掌出現不明原因的疼痛，這可能和組織勞損有關，比如說軟組織出現筋膜的炎症，常會引起這種疼痛的現象，當然在這之前應該排除是不是有骨折或骨裂的現象，可以到醫院進行組裏的x射線的檢查，要排除器質性的病變的原因，看看周圍的軟組織有沒有一些腫脹的現象等等，我們來了解一下。
什麼是筋膜炎？
筋膜炎又稱纖維織炎，是發生於皮下、肌筋膜的一種非特異性炎症。多見於頸肩部、下腰部、足底等區域，伴有疼痛及壓痛。用武漢話說，就是“你的皮子有點不中神了”。
筋膜炎的症狀有哪些？
1、局部肌肉痛
慢性持續性酸脹痛或鈍痛，疼痛呈緊束感或重物壓迫感。
2、缺血性疼痛
局部受涼或全身疲勞、天氣變冷會誘發疼痛，深夜睡眠中會痛醒、晨起僵硬疼痛。
3、固定壓痛點
體檢時發現病人一側或局部肌肉緊張、痙攣、隆起、攣縮或僵硬。
筋膜炎的病因有哪些？
慢性勞損，潮濕、寒冷的氣候環境，慢性感染，精神抑鬱，睡眠障礙，甲狀腺功能低下及高尿酸血症等都是常見的誘發因素。
如何治療筋膜炎？
1、物理治療
按摩、透熱療法 ( 熱浴、紅外線、超短波、微波等 )，是肌筋膜炎的基礎治療，能有效緩解疼痛。
2、藥物治療
消炎鎮痛、消腫解痙類藥物能迅速減輕症狀和改善生活質量，尤其對急性期患者療效顯著。
如何預防筋膜炎？
1.防止潮濕，寒冷受涼。老媽讓你穿秋褲，你就乖乖籠上！
2.防止過度，注意勞逸結合。
3.體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。
