孕婦可以喝沙棘汁嗎

作者:xiaona  時間:2018-08-06 13:13:18  來源: 大眾養生網

孕婦一般可以喝沙棘汁,但是一定要注意控製攝入量。

在懷孕以後日常的飲食會直接影響到胎兒的生長和發育,但是可以少量的喝一些沙棘汁,有一定的營養成分,比如維生素礦物質或者是膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,預防便秘,避免出現大便幹燥的狀況,對於胎兒的發育可能也有明顯的幫助,但是要注意因為攝入太多可能會導致血糖出現明顯的波動。

懷孕以後要注意盡量不要喝碳酸飲料或者是濃咖啡及濃茶,通過B超了解胎兒的發育情況,多注意休息。

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