經期小腹冰涼一般可以通過熱敷、改善飲食、服用藥物等方法調理。
1、熱敷：如果經期小腹部出現冰涼的時候，也有可能是因為受涼的原因所引起再通過熱敷之後能夠有效的把體內的寒氣逼出體外，還可以對溫暖小腹有較好的輔助作用。
2、改善飲食：在月經來臨的時候，如果患者吃一些寒涼刺激的食物，也有可能會引起經期小腹冰涼的症狀，可以多吃一些比較溫熱容易消化的食物，也可以對症狀起到緩解。
3、服用藥物：如果隻是通過以上治療方法，效果不明顯的情況下，必要時可以遵照醫生的囑托，通過藥物進行治療，比如八珍益母丸。溫經湯、益母草顆粒等藥物調理。
