敲打足三裏的注意事項需要控製好力度以及時間，並且也可以在局部塗抹精油。
1、控製力度：敲打足三裏對身體通常會有很多的好處，但是在敲打的時候一定要注意控製好力度，如果力度太小可能會影響到效果，如果力度太大會引起損傷。
2、注意時間：敲打足三裏的時候，通常需要注意控製好時間，一般可以敲打10分鍾到20分鍾，盡量避免時間太長。
3、塗抹精油：在敲打之前可以先在皮膚表麵塗抹一些按摩精油，可以減少對皮膚的損傷，並且也能夠使效果更加理想。
敲打足三裏的注意事項
作者：kunkun 時間：2018-08-26 15:04:10 來源：
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