勞累過度胸悶氣短怎麼恢複

勞累過度胸悶氣短一般可以通過適當休息、針灸治療、吸氧治療等多種方法來達到改善的效果。

1、適當休息：需要適當的休息，不能夠過度勞累或者是長時間熬夜，以免導致勞累過度引起的胸悶氣短加重。

2、針灸治療：針灸治療是屬於一種比較常見的中醫治療方法，主要是通過針刺穴位的方法改善，能夠達到疏通經絡的作用，也能夠改善胸悶氣短的症狀。

3、吸氧治療：如果自身的胸悶氣短症狀比較嚴重，可以通過吸氧治療的方法緩解。

除了以上比較常見的治療方法之外，也可以通過用藥的方法調整，都有利於病情得到有效的改善。