腳底中間筋疼的治療方法有藥物治療、口服藥物、熱敷、封閉治療等。腳底中間的筋,醫學上統稱為足底筋膜,屬於人體非常重要的組織結構,如果由於無菌性炎症介質的刺激,就會出現局部疼痛的症狀,一般情況下,在休息後開始走路的時候會出現疼痛,而且還會有疼痛。
1、足底筋膜炎,或足底部軟組織損傷,目前理療主要有以下幾種方式:物理治療,如:超短波、中頻理療儀、電磁療等,以促進局部血液循環,改善症狀,還可用衝擊波進行治療,衝擊波有穿透力,可針對深層筋膜或者組織的炎症,產生治療效果;
2、服用維生素考昔、塞來昔布等藥物,也可以選擇氟比洛芬凝膠貼膏或者洛索洛芬鈉凝膠貼膏,這種藥物的作用機製主要是抑製局部的炎症介質,這樣才能改善腳底中間筋疼的情況;
3、熱敷法:可以用熱水袋、毛巾等方法來敷腳底,促進腳底血液循環,舒緩腳底緊張的肌肉,緩解不適症狀;
4、封閉式治療:如果患者腳底中間筋疼反複出現,且症狀並沒有明顯改善,可以選擇局部封閉治療,一般是使用少量激素加局麻藥,針對某一疼痛點進行對症治療,以緩解不適。
平時要減少對腳底的損傷,比如減少劇烈運動,比如打籃球、短跑等;平時要穿柔軟的鞋,減少對腳底的壓迫,必要時可用中間高的專用鞋墊墊,把腳底托起,減少壓迫,減輕腳底中間筋疼的症狀。
