胃反酸吃什麼好

作者:zhangqing  時間:2019-01-11 19:16:26  來源: 大眾養生網

胃反酸可以吃一些雞蛋羹、軟麵條、小米粥等,可以減少對腸胃的刺激。

1、雞蛋羹:胃反酸主要是胃部出現了炎症,導致胃酸分泌過多就會引起胃部不適,而雞蛋羹比較柔軟,營養價值比較高,可以補充體內所需的能量。

2、軟麵條:軟麵條屬於軟糯易消化的食物,吃過之後能夠幫助中和胃酸,減少胃部的負擔,比較適合胃反酸的人吃。

3、小米粥:小米粥有米油物質,具有暖胃和保護胃黏膜的作用,能夠輔助抑製胃酸分泌,防止胃酸過多引起的胃痛。

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