命門穴在哪裏

作者:ronghua  時間:2019-03-12 10:08:38  來源: 大眾養生網

命門穴一般位於第二腰椎棘突下凹陷中,與肚臍相對。在取穴時一般可采用坐位或俯臥位,兩側髂脊最高點連線與脊椎的交點,向上數2個椎體,此脊椎棘突下即為命門穴。

命門穴歸屬督脈,命門穴的主治疾病為:腰脊強痛、下肢痿痹;月經不調、痛經、不孕等婦科病症。由於命門穴還具有補氣健體的作用,它能增強體力、恢複元氣。所以,當身體虛弱時可以刺激這裏,特別是當腎俞、三焦俞、關元結合起來,可以迅速恢複體力,改善個人的身體素質。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃