如何驅除肩膀的寒氣

驅除肩膀的寒氣一般可以通過熱敷、汗蒸、泡腳等多種方法來達到改善的效果。

1、熱敷：一般可以通過熱毛巾熱敷肩膀部位，能夠達到促進局部血液循環的作用，也能夠達到排寒的效果。

2、汗蒸：汗蒸主要是在高溫的環境當中，能夠使毛孔打開，也能夠促進體內的寒氣隨著汗液排出體。

3、泡腳：平時在晚上睡覺之前可以通過使用溫水泡腳，而且在泡腳的時候可以加入一些生薑，能夠去除體內的寒氣。

除了以上比較常見的調整方法之外，也可以通過拔罐的方法來改善，都有利於寒氣的排出。