白頭發在治療的時候需要通過生活習慣調整、飲食調整、藥物調整等，要根據具體情況，然後對症進行調理。
1、生活習慣調整：在出現白頭發之後，一定要有規律的生活作息時間，盡量不讓身體過度勞累，這樣才有利於白頭發症狀好轉。
2、飲食調整：患者也可以多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等一些食物，也能夠達到一定輔助調理白頭發的效果。
3、藥物調整：如果出現了明顯的腎虛症狀之後，可以在醫生指導下合理使用藥物進行改善，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。
除了以上比較常用的調整方式以外，也要多對頭皮部位進行按摩，也有利於改善白頭發的症狀。
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