盜汗的原因可能是室內溫度過高、精神壓力過大、缺鈣等多種原因所造成的，需要根據個人的原因做針對性的調整。
1、室內溫度過高：如果身體的溫度比較高，有可能會導致身體代謝增快，也可能會出現盜汗的症狀。可以通過調整室內的溫度來改善。
2、精神壓力過大：如果長時間精神壓力過大或者是過度緊張，有可能會導致交感神經興奮，也可以導致精神狀態受到影響，從而導致出現盜汗的症狀。可以通過心情調整的方法改善。
3、缺鈣：如果體內出現了鈣物質缺乏，有可能會導致晚上的時候神經興奮性增高，也會導致出現盜汗。需要在醫生指導下使用碳酸鈣片、硫酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物調整。
除了以上比較常見的原因之外，還有可能是甲狀腺功能亢進或者是鈣物質缺乏所導致的。
你不是我的問#我每天早上起床之後就出汗，有的時候流汗特別多，早上起來都要洗一把澡，持續了比較長時間的，一般是怎麼回事的呢？大眾養生網小編解答：中醫認為是出現盜汗
可能是因為平時心理壓力過大，再加上精神上有一些負擔，所以晚上會出現脖子出汗，也有可能是床上有東西擋住了脖子。還可以吃一些鈣片鈣片如果缺鈣會引起體內的一些代謝紊亂
閨蜜才至上//問#我的奶奶最近身體問題是比較嚴重的，尤其這段時間我擔心他的身體質量，晚上睡覺得時候出汗很多，老年人盜汗有哪些原因呢？大眾養生網小編解答：隨著年紀
△清月聊無痕╮問#人有流虛汗的情況整個人特別的不舒服，而且嘴巴特別的幹全身都沒有力氣沒有胃口，人躺下來之後才會舒服一點，請問中老年人一直出虛汗是什麼情況？大眾養
自我炒作問#最近感覺精神很容易疲勞，睡覺的時候還容易出現盜汗的現象，將通過吃西洋參進行滋補身體，但是不知道盜汗可不可以吃西洋參？大眾養生網小編解答：盜汗的現象，
醉在長安街ヽ問#平時我加班是很多的，有很多的時間總是感覺自己是很勞累的，甚至是晚上睡覺都是出汗很多了，這段時間去醫院說是腎陽虛的疾病，怎麼辦呢？大眾養生網小編解
