灌腸的好處是清潔腸道、緩解炎症疾病、診斷疾病等，灌腸的壞處是破壞腸道菌群、腸道黏膜受刺激、消化不良等。
一、好處
1、清潔腸道：長時間排不幹淨可能會造成腸道內宿便堆積，通過灌腸能起到清潔腸道的作用，減少對腸道產生的刺激。
2、緩解炎症：如果出現了腸道炎症感染，比如直腸炎或者是結腸炎等，可以通過灌腸的方式能幫助炎症消退，對病情的恢複起到幫助作用。
3、診斷疾病：通過灌腸也可以用於診斷腸道炎症感染以及病變。
二、壞處
1、破壞腸道菌群：如果頻繁灌腸可能會對腸道的正常菌群造成影響，伴隨著菌群紊亂，還會對排便功能造成影響。
2、腸道黏膜受到刺激：腸道黏膜比較脆弱，如果頻繁灌腸可能會對腸道黏膜產生刺激，引起腸道感染。
3、消化不良：如果個人體質比較弱，經常灌腸的情況下，還會伴隨著消化不良引起腹部脹痛以及消化不良等表現。
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