胳膊肌肉酸痛怎麼辦,要注意什麼

作者:小雨  時間:2014-06-10 11:55:56  來源: 大眾養生網

胳膊肌肉酸痛可以通過休息、按摩以及使用藥膏等方法進行緩解。具體要根據導致的病因來判斷。

1、通過休息:如果是因為肌肉勞損所導致,患者可以通過及時休息以及減少關節活動,都能夠使症狀得到緩解。

2、按摩:如果不是外傷導致的,可以通過局部按摩的方式來緩解,能夠促進體內血液循環,減少肌肉酸痛的症狀。

3、藥膏:肌肉酸痛的症狀比較嚴重時,也可以采取貼藥膏的方式來改善,使用藥膏能夠起到舒筋活血的作用。

除上述方法以外,患者還可以通過及時就醫等方法進行治療。

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