類風濕性關節炎的自我療法

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• 問便秘一般怎麼辦

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  食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍

• 韭菜

  蝦

  胡蘿卜

  枸杞子

  牛肉

• 苦瓜

  獼猴桃

  鐵皮石斛

  蘋果

  鯽魚